オキアミビーフン

オキアミ

いいもの見つけました。三陸産「干しあみ」。オキアミです。あの釣りで撒き餌にするやつです。

普段から、アスタキサンチンを毎日自然に食べる方法はないかと考えてた私。エビやカニの甲羅に多く含まれているようなので、砕いてフリカケにしてしまいたいと思ってた位なのですが、オキアミならいけるんじゃないか？そもそもオキアミにアスタキサンチン入ってるのかどうかわからないまま、ビーフンつくってみました。